Yeni Kitabım: Tahıl Beyin

  Nörolog David Perlmutter’in yazdığı, Amerika’da Bestseller olmuş kitap. Temelde taş devri diyeti, ketojonik diyet gibi canan karatay’in sağda solda söylediği şeylerin hepsi bu kitapta da var. Ek olarak son zamanlarda artan psikolojik ve nörolojik birçok hastalığı artan karbonhidrat ve glüten tüketimine bağlıyor.özellikle glutenin alerjiniz olmasa bile vücutta birçok enflamasyona yol açtığını,gluten-free diet ile sara […]